Se avessi la possibilità di esprimere un desiderio e cambiare qualcosa della tua vita, cosa cambieresti? Magari cambieresti il lavoro, o magari cambieresti un aspetto del tuo carattere, vorresti essere più sicuro, con più autostima, avere meno paura di parlare in pubblico, o magari vorresti migliorare la relazione con tuo marito con tua moglie, con tuoi figli.
Spesso arriva un momento nella vita in cui si desidera cambiare o semplicemente migliorare, purtroppo però non sempre utilizziamo le giuste strategie e i cambiamenti non arrivano.
Il Counseling ti può aiutare!
Il Counseling è un percorso che ti aiuta a riconoscere e potenziare le tue risorse interne. Si, perché le risorse le abbiamo tutti, bisogna solo riconoscerle e a volte potenziarle, così facendo si creano, insieme, le condizioni per un cambiamento e per un miglioramento delle condizioni di vita.
Il Counseling affronta prevalentemente problemi personali che possono essere emotivamente significativi ma non patologici, utilizza degli strumenti RAPIDI, PRATICI e CONCRETI.
Rapidi perché un percorso di Counseling ha una durata massima 15-20 incontri.
Pratici perché negli incontri di Counseling si lavora proattivamente al raggiungimento dell’obiettivo.
Concreti perché si stabilisce un obiettivo che deve essere raggiunto in questo periodo di tempo.
È certamente una relazione basata sulla relazione, sulla dialettica e sull’ascolto attivo ma è anche molto altro, si lavora concretamente attraverso l’utilizzo di esercizi e di tecniche specifiche per il raggiungimento dell’obiettivo e per un miglioramento del proprio benessere psicofisico.
Se hai l’idea che andare da un professionista delle relazioni di aiuto voglia dire intraprendere un lungo e costoso percorso, che a volte può durare anni, ecco, puoi tirare un sospiro di sollievo perché il Counseling è tutta un’altra cosa.
Counseling e psicoterapia sono accomunate dal fatto di essere entrambe relazioni di aiuto ma operano in campi diversi con strumenti e obiettivi altrettanto diversi.
Se sei incuriosito o semplicemente vuoi capire meglio come il Counseling può esserti utile, se stai vivendo un momento difficile della tua vita, o vuoi intraprendere un percorso di crescita e di cambiamento… puoi fare un primo piccolo passo verso l’obiettivo contattando la MEDINSTITUTE www.medinstitute.it
Per maggiori informazioni Invia una mail a info@medinstitute.it , verrai ricontattato entro 24 ore.
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Barbara Vitiello
Questo articolo è stato scritto da Barbara Vitiello
Counselor ad indirizzo Pluralistico Integrato
Svolge attività di Counseling Psicologico e Sistemico Relazione anche on line
barbara@medinstitute.it
